22 października br. w Teatrze Muzycznym Capitol we Wrocławiu odbyła się kolejna 19-ta Wielka Gala Biznesu, na której zostały wręczane statuetki Dolnośląskich Gryfów. Przedstawiciele Fundacji Aktywny Senior jako członek Zachodniej Izby Gospodarczej wzięli udział w tej uroczystości. W tym roku ogłoszono po raz pierwszy nagrodę za
Warsztaty artystyczne, zajęcia sportowe, wykłady, szkolenia, wycieczki, a przede wszystkim przyjazna atmosfera. Klub Seniora Angel Care rozpoczął działalność. To okazja, aby nawiązać i rozwinąć znajomości, zasięgnąć porad specjalistów oraz wzmocnić ciało i umysł. Klub działa codziennie. Wstęp wolny! Klub Seniora Angel Care to cykliczne spotkania dla osób starszych. Odbywają się codziennie w godzinach od 10 do 14 (przewidziane są także wydarzenia specjalne poza harmonogramem, na które obowiązują zapisy). Centrum seniora chce w ten sposób inspirować do działania. Angel Care zapewnia uczestnikom spotkań odpowiednie warunki, a także bogaty program aktywności. W spotkaniach może uczestniczyć każdy. – Zapraszamy seniorów z całego Wrocławia. Zapewniamy przyjazne środowisko i bogaty program aktywności, który opracowujemy na bieżąco, tak aby odpowiadać na potrzeby osób starszych – mówi Michał Kowalski, dyrektor generalny Angel Care. – W naszym klubie spotykają się osoby o podobnych zainteresowaniach, uczestniczą w warsztatach, dyskutują czy ćwiczą, na każdym kroku wspierając się nawzajem. Co jest przewidziane w ramach Klubu Seniora Angel Care? Cyklicznie występy i koncerty Wykłady specjalistów Warsztaty artystyczne Zajęcia sportowe Porady fizjoterapeutów Zajęcia wpływające na koncentrację i dobrą pamięć Spotkania przy kawie i herbacie, przyjazna atmosfera, towarzystwo osób w podobnym wieku Dlaczego podejmowanie różnych aktywności ma znaczenie? Ćwiczenia fizyczne, umysłowe i kontakt międzyludzki wpływają na poczucie szczęścia, a także działają profilaktycznie przeciw chorobom demencyjnym. Potwierdzają to wyniki badań. W publikacji prestiżowego British Medical Journal naukowcy wskazywali, że zwykła gra w karty, łącząc w sobie wysiłek umysłowy i aktywność społeczną, zmniejsza ryzyko demencji o 15%. – Spotkania działają pozytywnie na kilka sposobów. Przede wszystkim unikamy samotności, która może powodować nawet depresję, na którą osoby starsze są szczególnie narażeni. W dalszej kolejności podejmowana aktywność umysłowa oraz fizyczna wpływa na dobre samopoczucie i sprawia, że jesteśmy bardziej szczęśliwi – mówi Michał Kowalski. Uczestnicy klubów seniora pobudzają ciało i umysł, a to z kolei opóźnia proces starzenia się. Dodatkowo zmniejsza się ryzyko wystąpienia schorzeń związanych z wiekiem, w tym demencji. Prof. Shlomo Noy zaleca seniorom częste spotkania, rozmowy, organizowanie wyjść do kina czy teatru, a następnie dyskusje na ten temat. Namawia także do ćwiczeń fizycznych – oczywiście dopasowanych do możliwości osoby. – Klub seniora to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym z trudem przychodzi indywidualne podejmowanie wysiłku. We wspólnocie znajdujemy wsparcie, inspirację oraz pobudzamy siebie nawzajem – mówi Michał Kowalski. Klub Seniora Angel Care Bezpłatne spotkania od poniedziałku do niedzieli w godzinach od do Wrocław, ul. Dyrekcyjna 5-7 (wejście przez dziedziniec) Szczegółowe informacje oraz rejestracja w recepcji Angel Care lub pod numerem telefonu 506 919 332 (od godz. do Harmonogram na najbliższy tydzień ( Poniedziałek 10:00-12:00 klub brydżowy 12:00-13:00 zdrowe plecy – zajęcia fizyczne 13:00-14:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) Wtorek 10:00-11:00 trening mózgu, ćwiczenia na koncentrację i dobrą pamięć 11:00-12:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) 12:00-14:00 klub filmowy Środa 10:00-11:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) 11:00-13:00 klub szachowy 13:00-14:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) 15:00-17:00 wykład „Bezpieczny senior” prezentacja Strażnika Miejskiego Czwartek 10:00-12:00 warsztaty artystyczne 12:00-14:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) Piątek 9:00-10:30 zajęcia fizyczne – nordic walking dla początkujących 11:00-14:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) 16:00-19:00 wieczór taneczny przy muzyce na żywo Sobota 10:00-11:00 zajęcia fizyczne – pilates 11:00-12:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) 12:00-14:00 turniej scrabble Niedziela 10:00-12:00 Klub Seniora Angel Care (szachy, scrable, karty) 12:00-14:00 klub filmowy Źródło: Materiały prasowe
„AKTYWNY SENIOR” działalność na rzecz osób w wieku emerytalnym na lata 2023-2024. Rusza rekrutacja do zadania publicznego ,,Aktywny Senior”. Bardzo serdecznie zapraszamy osoby, które ukończyły 60 lat, pochodzą z małopolski w szczególności z gmin wiejskich oraz miejsko wiejskich do wzięcia udziału w zadaniu publicznym Aktywny senior na mecie! W listopadzie zakończyliśmy działania w ramach realizacji zadania publicznego współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław „Działania na rzecz wrocławskich seniorów w 2019 roku – Aktywny senior”. Czas więc na podsumowanie. Fundacja FONIS realizowała projekt w okresie od kwietnia do listopada 2019. Z propozycji projektowych skorzystała łącznie grupa kilkudziesięciu osób. Byli wśród nich zarówno stali miłośnicy aktywności senioralnych, ale też tacy, którzy brali udział jedynie w niektórych wydarzeniach. Jednakże wszyscy zgodnie twierdzili, że wszystkie propozycje były bardzo ciekawe i aktywizujące środowisko do działania. A to był przecież nasz cel. Zajęcia warsztatowe Seniorzy skupieni wokół Klubu Seniora „Integracja” uczestniczyli w 4 rodzajach warsztatów. Dwukrotnie były to warsztaty ogrodnicze. W czasie pierwszych nauczyli się, jak pielęgnować rośliny w swoich domach. Natomiast w trakcie drugich samodzielnie skomponowali „lasy w słoiku”. Ale to nie był koniec rękodzieł. W maju bowiem na warsztatach rękodzieła seniorzy własnoręcznie wykonali kolorowe witraże-anioły. Prezentowaliśmy je w czasie corocznego Festyny św. Filipa Smaldone. To była prawdziwa galeria sztuki. Również dwukrotnie uczestnicy projektu spotkali się na warsztatach dietetycznych. Dowiedzieli się między innym, jak zdrowo się odżywiać, a także nauczyli właściwego doboru składników podczas komponowania posiłków. Najprzyjemniejszym momentem tych warsztatów była jednak degustacja zdrowej żywności. A jeśli już o jedzeniu mowa, to trzeba przypomnieć, że w projekcie swoje miejsce znalazły także warsztaty kulinarne. Tu również po wcześniejszym samodzielnym przygotowaniu odbyła się konsumpcja pysznej zupy z zielonych warzyw i innych przysmaków. Wszystkie warsztaty prowadziła wyspecjalizowana kadra, dzięki czemu w pełni mogliśmy skorzystać z zajęć. Wyjścia rekreacyjno-kulturalne Ponadto projekt zakładał zorganizowanie wyjść rekreacyjno-kulturalnych. I tak, dwukrotnie byliśmy na relaksie w grocie solnej. Innym zaś razem wybraliśmy się na kręgle. Tu poczuliśmy ducha sportowej rywalizacji. Było również miejsce na spacer po wrocławskim Ogrodzie Botanicznym i seans filmowy w kinie. Zachęcaliśmy w ten sposób seniorów do aktywnego spędzania czasu i udziału w życiu kulturalnym miasta. Spotkania odbywały się 2 razy w miesiącu – jedno spotkanie warsztatowe, jedno rekreacyjno-kulturalne. A wszystkie pod czujnym okiem koordynatora projektu – pani Elżbiety Gorgoń, która jak nikt inny zna i potrafi pracować z naszymi seniorami. DZIĘKUJEMY pani Elu! No i oczywiście dziękujemy naszym wspaniałym Seniorom za aktywny i radosny udział w projekcie! Tak więc tegoroczny Aktywny senior na mecie, ale kto wie? Może w następnym roku rozpoczniemy kolejną edycję projektu… Zadanie publiczne: Działania na rzecz wrocławskich seniorów w 2019 roku – Aktywny senior współfinansowane było ze środków Gminy Wrocław.Gazeta Senior Wrocław – 07/2020 już jest dostępna zarówno w wersji cyfrowej jak i tradycyjnej. Zapraszamy do czytania oraz rozpowszechniania. Gazeta Senior – Dolny Śląsk – 07/2020 – Przeczytaj wydanie. W numerze m.in. ŚMIECH SILNY LEK DOSTĘPNY BEZ RECEPTY Dorośli ludzie śmieją się średnio 15 razy na dobę.Informacje dostępne w Internecie Fundacja Aktywny Senior link: zajmuje się obecnie szeroko pojętym samokształceniem i wzmacnianiem kompetencji Seniorów poprzez warsztaty oraz wyjazdy szkoleniowe na terenie 2 lutego 2022 - 11:29:54Top Links10 lat FundacjiAktualnościDokumentyAnaliza ankietBiblioteczka71 359 75 00biuro@ senior, wrocław, sektor, aktywny, wolontariat, erasmus, samokształcenie, rozwój, kompetencje
Spotkanie z wolontariuszkami z Fundacji AKTYWNY SENIOR. Uczestnicy warsztatów spotkali się z wolontariuszami skupionymi wokół Fundacji gdzie mogli dowiedzieć się o ich działaniach. Najciekawszym zaangażowaniem tych wolontariuszy jest we wspieraniu Narodowego Forum Muzyki, które trwa od 2016 roku to jest od kiedy Wrocław byłczwartek, 14 czerwca 2012 Fundacja Aktywny Senior, Stowarzyszenie Pomysł na Życie oraz Stowarzyszenie Popowiczanie W minioną środę 6 czerwca 2012 roku, o godzinie w siedzibie Przedszkola nr 119 ZIELONA ŁĄKA, ul. Łódzka 23 we Wrocławiu odbył się pokaz przedstawienia „LEŚNA PRZYGODA”.Składamy serdeczne podziękowania i gratulacje wszystkim wolontariuszkom uczestniczącym w tym projekcie za jego fantastyczne przygotowanie. Fundacja Aktywny Senior, Stowarzyszenie Pomysł na Życie oraz Stowarzyszenie Popowiczanie 3 komentarze: Kochani! Łza się w oku kręci i w gardle coś ściaka, tyle tutaj serca, dobroci i radości. Brawo, dziewczyny! Jesteście wielkie!OdpowiedzUsuńOj,kręci, mieszanina pokoleń jest r a t u l a c j e dla Pań,Koleżanek,Dziewczyn i DZIECI...., wszystkich którzy zorganizowali świetną imprezę, z dużym rozmachem, zaangażowaniem i ogromnym sercem. Sekundowałam serdecznie,choć nie dość miałam czasu na osobiste uczestnictwo. Dzieciaki są wspaniałe, a pani dyrektor jest osobą z dużym potencjałem i jeszcze większą wiarą w swoje dzieciaczki - to osoba na bardzo właściwym miejscu i dobrze że tak właśnie jest. Czekamy na to piękne widowisko w naszym Sektorze z ciekawością a frekwencja pewnie będzie i pozdrawiam . 251 435 230 214 189 279 22 62
fundacja aktywny senior wrocław
